Sergio Martín

¿Quién soy?

Mi nombre es Sergio Martín. A lo largo de los años me he dado cuenta que tenía algo que ofrecer a los demás: MINDFULNESS.

Mi interés es ayudar a que las personas puedan reducir su nivel de estrés mediante el Mindfulness, dando a conocer durante 8 semanas, técnicas para gestionar el estrés en momentos de crisis, gestionar bien el tiempo, las emociones, la actividad mental y las relaciones personales, para que mejore su calidad de vida y por tanto, la de los demás.

Experiencia y formación:

Tras veinte años cultivando mindfulness mediante prácticas formales e informales y con la intención de seguir profundizando en mi propia experiencia, decido dedicarme profesionalmente a mindfulness para poder dar a los demás lo que he recibido.  Para ello me formo en el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts, en la Universidad Camilo José Cela y en la Universidad Complutense de Madrid.


MBSR in Mind-Body Medicine, por la Universidad de Massachusetts (UMASS).


Jornadas de veiticuatro horas de estudio, exploración y prácticas de mindfulness “Bajo un mismo cielo” guiadas por Jon Kabat-Zinn.


Practicum of Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), por la Universidad de Massachusetts (UMASS).


Mindfulness Tools, por la Universidad de Massachusetts (UMASS).


Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), por la Universidad de Massachusetts (UMASS).


Experto en Mindfulness en Contextos Educativos, por la Universidad Camilo José Cela (UCJC).


Experto en Mindfulness en Contextos de la Salud, por la Universidad Complutense de Madrid (UCM).


Licenciado en Física Teórica, por la Universidad Autónoma de Madrid (UAM).


Certificado de Aptitud Pedagógica (CAP), por la Universidad Complutense de Madrid (UCM).

Sergio Martín junto al Dr. Jon Kabat-Zinn
Sergio Martín junto al Dr. Jon Kabat-Zinn en las prácticas de mindfulness “Bajo un mismo cielo” El Escorial, Madrid.
Sergio Martín con Ronald Siegel en la UCM
Sergio Martín con Ronald Siegel de la Harvard Medical School en el Experto en Mindfulness en Contextos de la Salud, CSEG, UCM, Madrid.
Fernando de Torrijos y Sergio Martín en el retiro de Jon Kabat-Zinn "Bajo un mismo cielo" en El Escorial, Madrid.

Fernando de Torrijos y Sergio Martín en el retiro de Jon Kabat-Zinn “Bajo un mismo cielo” en El Escorial, Madrid.