MINDFULNESS EN EL COLEGIO

COMIENZA EL 2017 CON MINDFULNESS

I EDICIÓN DEL CURSO “Atención Plena. Un encuentro en el Aula (Mindfuness)” dirigido a profesores técnicos de FP, maestros y profesores de Secundaria. Este curso de 20 horas presenciales lo impartirá Sergio Martín el próximo mes de Enero de 2017 en la sede del Centro Regional de Innovación y Formación (CRIF Las Acacias, C/Gral. Ricardos 179) de la Consejería de Educación, Juventud y Deporte.

Plazo de inscripción hasta el 12 de Enero de 2017. (Lista de Espera para próximas ediciones, limitado a 30 plazas)

El curso comenzará el 16 de Enero y finalizará el 27 de Febrero.


PROGRAMA MBTT PARA DOCENTES

Mindfulness en el Colegio
Mindfulness en el Colegio

Te invito a participar en un programa que he diseñado para ti, tras 14 años de experiencia como profesor de ESO y Superior.

Se trata de un programa de mindfulness específico para docentes llamado MBTT (Mindfulness Based Teacher Training) para mejorar la calidad de vida personal y profesional del docente.

Este programa consiste en asistir un día a la semana, durante ocho semanas seguidas, a una sesión grupal de dos horas y media de mindfulness. Y antes de terminar el programa, a una jornada de retiro en silencio con dinámicas de mindfulness.

Sergio Martín en Saber Vivir de Para Todos La2
Sergio Martín en Saber Vivir de TVE.

Si quieres implementar el programa MBTT en tu centro contacta aquí.

Puedes ver más información sobre el Progrma MBTT en este pdf.

“Dejando a un lado portátiles y móviles, paramos todo por un momento y pudimos sentir nuestro cuerpo, la respiración y observar nuestros pensamientos; además de prestar toda nuestra atención al acto de comer unos sabrosos arándanos”.

Conferencia Mindfulness Colegio La Inmaculada, Madrid
Conferencia Mindfulness Colegio La Inmaculada, Madrid

Sobre cursos homologados por la Consejería de Educación para funcionarios válidos para sexenios pincha aquí y aquí.


TALLER DE MINDFULNESS EN EL AULA

Realizamos un taller de mindfulness adaptado a los niños y niñas de los centros educativos, para las etapas de Educación Infantil y Primaria.

Se puede llevar a cabo dentro y fuera del aula en horario lectivo y se desarrolla en cinco sesiones de cuarenta y cinco minutos.

Esther Crego es Maestra de Educación Infantil y facilitadora de mindfulness
Taller de mindfulness
Taller de mindfulness en el CEIP Carlos Cano de Fuenlabrada, Madrid.
Atención al movimiento
Atención al cuerpo en reposo

Puedes ver más información sobre el Taller en este pdf.

“Algo ha cambiado en las aulas del CEIP Carlos Cano de Fuenlabrada, Madrid. Acabamos de terminar el taller de yosoymindfulness para primero y tercero de primaria. Las profes nos dicen que se han quedado con ganas de más; dicen que ahora los niños antes de comer tocan, huelen y saborean la comida y hasta se lavan los dientes de forma consciente. Antonio de 8 años dice sonriendo: de tanto estar en el aquí y ahora me voy a hacer tan consciente como un Jedi de Star Wars”.

Taller de mindfulness en el aula
Taller de mindfulness en el aula, aprendemos a comer un gusanito de maíz de manera consciente.

CURSO “yosoymindfulness” PARA MADRES Y PADRES  DEL CENTRO EDUCATIVO. 

Cuídate para cuidarles
Cuídate para cuidarlos

Realizamos un curso de 8 semanas basado en el programa MBSR del Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts. Este curso, que se organiza a través del AMPA de los centros,  es de carácter práctico y va dirigido a las madres y padres de los centros educativos.

Todos los participantes interesados al inscribirse en el curso, reciben gratis el libro “El poder de la atención: 100 lecciones sobre mindfulness” de la editorial Kairós, escrito por el Doctor Jon Kabat-Zinn.

Si quieres ofrecer este curso en tu centro y recibir el cartel y la información que lo acompaña, escríbenos o ponte en contacto telefónico con nosotros y te lo enviamos.

Cartel del curso
Cartel del curso

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